الدكتور جابر القحطاني والكولاجين

0

الدكتور جابر القحطاني والكولاجين ، يعد الكولاجين من احد البروتينات التى تساعد فى تركيب الجسم والتى قد تصل نسبتة الى 25 % ، وقد يوجد فى أكثر من مكان فيه ولكن انسجة الجلد قد تحتاج الى نسبه اكبر من هذا البروتين فى التركيب فهو يساهم فى تحسين مظهر الجلد، لذلك يتم دخوله فى صناعة العديد من الكريمات المختلفه ومستحضرات التجميل، كما ان إستخدام حقن الكولاجين تعد من احدى الطرق التى تساعد فى تجميل الوجه، فيعتبر فقدان الجسم له امرا ضارا فمن لانه قد يؤدى الى حدوث مشاكل جماليه وأبرزها ظهور التجاعيد والخطوط العميقه فى الوجه، ومن هنا ومن خلال موضوعنا اليوم سوف نستعرض لكم، الدكتور جابر القحطاني والكولاجين، وأيضا اسباب نقص الكولاجين فى الجسم، ومصادر الكولاجين الطبيعية.

الدكتور جابر القحطاني والكولاجين

الدكتور جابر القحطاني والكولاجين:

يعتبر الكولاجين غير معروف بالنسبه للكثير ولكنه افضل بروتين قد يتم إستخدامه فى مرونة الجلد وتعزيز الاوعيه الدمويه وفيما يلى سوف نذكر بعض خصائصه وفوائده ومنها :

-يقوم بالحفاظ على البشره، مما يجعلها اكثر نضاره وحيويه، لذا يطلق عليه اكسيد الشباب،حيث انه يساهم فى تأخير علامات تقدم السن، كما انه يمنع ظهور التجاعيد مما يجعل البشره منعشه وممتعه.
-يعمل على علاج الجروح مما يساهم أيضا فى إلتئامها بشكل اسرع، كما انه يقوم بمنع استقرار البكتيريا فى الجروح مما يسبب شفاء سريع لها، ويساعد بشكل خاص فى علاج الحروق أيضا.
-يعتبر إستخدامه بإستمرار يجعل البشرة أصغر سنا.
-يساعد فى التخلص من البثور والحبوب التى تحدث بكثرة لدى الشباب البالغين، كما انه يقوم بإخفاء الندبات والاثار الناتجه عنها.
-يقوم بمساعده الجلد فى قدرته على منع حدوث ترهلات والتى غالبا ما تحدث عند تقدم العمر، كما انه يقوم بجعل الجلد اكثر مرونه مما يساهم فى منع ظهور العلامات او الترهلات حول منطقة العين والتى تكون من اول واكثر العلامه العمريه التى تظهر على الانسان.

اسباب نقص الكولاجين:

يوجد اكثر من سبب يوضح نقص فى الكولاجين ومن هذه الاسباب:

-تعرض الفرد للكثر من الضغوطات النفسيه والجسديه.
-الاستمرار فى التدخين، حيث ان التدخين من اكثر الامور التى تقوم بتدمير خلايا البشرة نظرا لانه يتسبب فى حدوث نقص شديد فى نسبة الكولاجين.
-التعرض المستمر لاشعة الشمس وتحديدا خلال فصل الصيف فمن المعروف ان كثرة التعرض للشمس يؤدى الى مشاكل جلديه لدى الشخص فقد تزيد من نسبة الشيخوخه المبكره كما انه قد يتسبب فى حدوث حروق لذا ينصح بإستعمال كريمات واقيه او ارتداء قبعات فقط لحجب اشعة الشمس المحرقه.
-إستعمال الكريمات الجلدية بكثره والتى تحتوى على نسب كبيرة من مادة الكورتيزون والتى تتسبب فى حدوث نقص شديد فى نسبة الكولاجين.
-تناول كميات مفرطة من السكريات والحلويات فتلك الاطعمه قد تتسبب فى حدوث نقص فى معدل الكولاجين حيث انها تتحد مع هذا البروتين مما تؤدى الى حدوث نتيجه عكسيه للبشره فيقلل من نسبة مرونتها.
-عدم تناول الاطعمه التى تحتوى على فيتامين سي تحديدا حيث ان هذا الفيتامين يدخل فى تركيب الكولاجين مما يؤدى عدم تناوله الى نقص فيه.
-هناك بعض من الامراض الوراثيه والتى تتسبب فى حدوث تغييرات فى معدل انتاج الكولاجين.
-التعرض للاصابه باضطرابات الجهاز المناعى والتى قد ينتج عنها نقص فى إنتاج الكولاجين.
-التقدم فى السن قد يؤدى لدى السيدات تحديدا الى إنخفاض فى نسبة هرمون الاستورجين مما يترتب على ذلك نقص فى معدل الكولاجين.

 

اقرا ايضا (عشبة القطف لتكيس المبايض ،للتنحيف والحمل)

 

مصادر الكولاجين الطبيعية:

يوجد اكثر من مصدر يتم من خلاله الحصول على الكولاجين وابرزها الاطعمه والموارد الغذائيه والتى يكون من السهل تناولها وأيضا بكميات كبيره ومن هذه المصادر الطبيعيه:

-الاسماك:

تحتوى الاسماك بشكل عام على الكثير من العناصر الطبيعيه والتى تساعد فى نمو الجسم بشكل صحيح كما ان هناك اكثر من نوع من الاسماك يحتوى على نسبة كبيره من الكولاجين وتحديدا الاسماك التى يوجد بها دهون مثل المحار وسمك الرنجه وغيرهما، فهى تساهم فى إحاطة البشره مما تقوم أيضا برفع معدل انتاج الكولاجين.

-الخضراوات:

تعد الخضراوات بمختلف الوانها ما اذا كانت خضراء او حمراء او حتى برتقاليه من اقوى مصادر انتاج الكولاجين ان فهى غنيه بالليكوبين والذى يعمل كمضادا لعملية الاكسده، ويعتبر تناول الفلفل الحلو والسبانخ وايضا البطاطا الحلوه من افضل الخضراوات حيث إنهم يقوموا بحماية الجلد من التلف، مما تساهم الخضراوات بنسبة كبيره فى إنتاج الكولاجين.

-الثوم:

يعد الثوم مصدرا مهما لانتاج الكولاجين بشكل خاص حيث انه يحتوى على العناصر والخصائص اللازمه لانتاجه فيعتبر إستخدامه فى الاطعمه بشكل كبير يساعد ذلك على العنايه بالبشره والجلد.

-عسل السدر:

يلعب عسل السدر دورا فى إنتاج الكولاجين لذا بفضل تناوله بكثره.

اقرا ايضا (علاج لتسمين الاطفال من الصيدليه)

اقرا ايضا (هل الحزام الناري يسبب الوفاة)

 

المصادر

Leave A Reply

Your email address will not be published.