علاج ارتجاع المريء بدون ادوية بالاعشاب ، ارتجاع المريء عباره عن مشكلة صحه تصيب اعلى الجهاز الهضمي ، حيث ينتج من ارتجاع حمض المعدة مع بقايا الطعام ووصولها الى المريء ، وهنماك بعض الاعراض التي تشير الى ارتجاع المريء والاسباب التي تؤدي الى هذه الاصابة ، وهذا ما سوف نوضحه في هذا المقال بشيء من التفصيل بالاضافة الى طرق علاج ارتجاع المريء بدون ادوية بالاعشاب .
اسباب ارتجاع المريء والعوامل المؤدية الى ذلك
- ينتج ارتجاع المريء عن بعض العوامل والاسباب التي تنتهي بارتجاع حمض المعده الى المريء ، اهمها :
- الاصابة بخلل يؤثر على وظيفة صمام المريء وحدوث ارتخاء به ، مما يحول دون منع ارتجاع الحمض من المعدة .
- وجود فتق في عضلة الحجاب الحاجز .
- بعض الادوية تزيد من افراز الحمض مثل الاسبرين او نتيجة استعمال ادوية الكورتيزون .
- تناول الفواكه والعصائر الحمضيه بكثرة وخاصة بعد تناول الطعام .
- تناول مشروبات تحتوي على الكافيين وخاصة بعد تناول الطعام مباشرة .
اعراض ارتجاع المريء وعلامات الاصابة به
هناك اكثر من عرض يسير الى اصابة الارتجاع بالمريء ، ومن اهمها :
- الشعور بحرقة المعدة بشكل مزعج .
- وجود حرقان بمنطقة اسفل الصدر اي منطقة الحجاب الحاجز .
- مع الاصابه بالسعال .
- تغير في نبرة الصوت وحدوث بحة به .
- التهاب الحنجرة .
- ملاحظة رائحة كريهه للفم .
علاج ارتجاع المريء بدون ادوية بالاعشاب
علاج ارتجاع المريء بدون ادوية بالاعشاب ، يمكن علاج حالات الاصابة بارتجاع المريء من خلال استخدام احد الاعشاب التالية :
اعشاب الزعتر البري : لاستخدام الزعتر البري لعلاج ارتجاع المريء ، يمكن نقع بعض الاوراق منه في القليل من الماء المغلي لمدة ربع ساعه او اكثر ، ثم تناوله بعد وجبة الطعام ، وبشكل خاص بعد تناول الاطعمة الدسمة .
الحبة السوداء : يمكن تناول مشروب الحبة السواء او حبة البركة في حالة ارتجاع المريء ، وذلك من خلال نقع القليل منها مع كوب من الماء المغلي .
المليسة : تناول منقوع عشبة المليسة المغلي بعد وجبات الطعام ، وذلك من خلال نقع ما يقرب من نصف ملعقه منه مع كوب من الماء المغلي لمدة ثلث ساعه .
البابونج : استخدم مشروب البابونج بعد تناول وجبة الطعام ، بعد تحضيره من خلال نقع القليل منه في ماء مغلي مدة 15-20 دقيقة .
مشروب العرق سوس : في حالة اذا كنت لا تعاني من ارتفاع ضغط الدم يمكنك تناول مشروب العرق سوس مره واحده في اليوم بعد تناول وجبة الطعام الرئيسيه .
كيف يمكن تجنب الاصابة بارتجاع المريء ؟
يمكن الوقاية من الاصابه بارتجاع المريء من خلال :
- تجنب تناول الاطعمة الدسمة والمليئة بالتوابل الحارة والبهارات .
- الجلوس بشكل سليم وصحي وخاصة بعد تناولك لوجبة الطعام .
- التقليل من المشروبات الغازيه والشاي او القهوة وخاصة بعد وجبات الطعام بشكل مباشر .
- اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة القليل من التمارين الرياضيه والتقليل من وزن الجسم .
اقرا المزيد عن (افضل مرطب للبشره الجافه من الصيدليه)
اقرا المزيد عن (دواء منوم سريع المفعول للكبار)
